De Wet van Aantrekking is een universeel principe dat stelt dat we datgene aantrekken waar we ons op focussen. Met andere woorden, als we positieve gedachten en gevoelens koesteren, zullen we positieve gebeurtenissen en ervaringen in ons leven aantrekken. Dit concept heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen vanwege zijn potentieel om ons te helpen bij het bereiken van vrijheid, geld en succes.
In de zoektocht naar rijkdom en overvloed is er een krachtig hulpmiddel dat vaak over het hoofd wordt gezien: energie denken. Dit concept, gebaseerd op universele wetten en principes, stelt dat onze gedachten en emoties invloed hebben op de energie om ons heen. Dit beïnvloedt niet alleen onze financiële situatie, maar ook ons algehele welzijn en succes. In dit artikel zullen we verkennen hoe je positieve energie kunt cultiveren, je intenties kunt bepalen, actie kunt ondernemen en negatieve energie kunt vermijden om de deuren te openen naar nieuwe mogelijkheden en kansen.
Qigong, een eeuwenoude Chinese praktijk die gericht is op het cultiveren van levensenergie, heeft de laatste decennia wereldwijd aan populariteit gewonnen. Het biedt een holistische benadering van gezondheid en welzijn, en het is toegankelijk voor mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus. Als je op zoek bent naar een manier om stress te verminderen, je energieniveau te verhogen, en je algehele welzijn te verbeteren, dan is Qigong misschien precies wat je nodig hebt.
Wil je direct aan de slag met Qigong? Doe dan mee met de online cursus:
Boost je Energie met Eenvoudige Qigong + Meditatie Pakket
Deze gids biedt diepgaande inzichten in PTSS (Posttraumatische Stressstoornis) en PTS (Posttraumatische Stress). Je leert de verschillen tussen beide, de symptomen, oorzaken, diagnostische criteria, behandelingsmogelijkheden en preventie.
Trauma is vaak het gevolg van een overweldigende hoeveelheid stress uit een situatie die het vermogen om ermee om te gaan overstijgt. Dit kan bijvoorbeeld voorkomen bij het verlies van een dierbare, het einde van een betekenisvolle relatie of de afwijzing door een geliefde. Maar hoe herken je onverwerkt trauma en hoe kun je het genezen? In dit artikel behandelen we negen tekenen die erop kunnen wijzen dat je nog steeds lijdt onder onverwerkt trauma.
Chakra’s, de draaiende energiecentra in ons lichaam, kunnen een diepgaand effect hebben op ons welzijn en onze levenservaring. Door bewust met je chakra’s te werken, kun je balans en harmonie in je fysieke, emotionele en spirituele zelf bevorderen. In deze praktische gids ontdek je hoe je met chakra’s aan de slag kunt gaan voor een gezonder, evenwichtiger leven.
Wil je een goede Yoga Chakra cursus volgen? Doe dan mee met onderstaande online cursus:
Yoga Nidra: Reis Door de Chakra’s
We hebben vaak de neiging te denken dat trauma ons breekt en we voor altijd gebroken zijn, zonder hoop op herstel. In dit artikel zal ik je vertellen hoe je opgeslagen trauma in het lichaam kunt loslaten en hoe je kunt genezen van trauma.
Benieuwd naar de mysterieuze praktijk van Ho’oponopono? Deze Hawaïaanse helende methode omvat het herhalen van een reeks van vier krachtige mantra’s binnen je gedachten, wat leidt tot diepgaande transformatie en innerlijke vrede. Laten we duiken in de fascinerende wereld van Ho’oponopono en ontdekken hoe het talloze levens heeft veranderd.
In de wereld vol stress en hectiek van vandaag is het vinden van innerlijke rust en emotioneel welzijn van onschatbare waarde. Een opmerkelijke techniek die de laatste jaren aan populariteit wint, is Tapping, ook wel bekend als de Emotionele Vrijheidstechniek (EFT). In dit artikel duiken we dieper in op wat Tapping is, hoe het werkt en hoe het jou kan helpen om emotionele balans te bereiken.
In onze moderne samenleving worden we dagelijks geconfronteerd met talloze uitdagingen en stressoren die ons mentale en emotionele welzijn kunnen beïnvloeden. Een van de reacties op deze uitdagingen kan trauma zijn, wat diepe sporen kan achterlaten en verschillende psychologische reacties, waaronder fixatie, kan veroorzaken.