De Beste Boeken over PTSS en Traumaverwerking

Ontdek de beste boeken over trauma en PTSS om je te helpen omgaan met traumatische ervaringen. Hier is een lijst met een TOP 10 door mij aanbevolen boeken:

1. Trauma en herstel – Judith Lewis Herman
2. Traumasporen – Bessel van der Kolk
3. Verdwijnpunt – Wytske Versteeg
4. Hoe swipe je een trauma weg? – Carien Karsten
5. Trauma: herstel in eigen hand – Babette Rothschild
6. Operatie geslaagd – Erik Krikke
7. Echo’s van trauma – Marijke Baljon en Renate Geuzinge
8. Veel succes met je PTSS – Marijke Groot
9. Het behandelen van PTSS bij jonge kinderen – Michael S. Scheeringa
10. Internal Family Systems-therapie (IFS) – Frank G. Anderson en Martha Sweezy

Ontdek de Top Boeken over Trauma en PTSS

Ben je nieuwsgierig naar trauma en PTSS of heb je persoonlijke ervaringen die je wilt begrijpen? We hebben een lijst samengesteld met de beste boeken over dit onderwerp om je verder te helpen.

Snel Overzicht: Aanbevolen Boeken over Trauma en PTSS per Categorie

Welke boeken vind je in deze lijst van aanbevelingen?

1. Beste Keuze voor Inzicht en Context: “Trauma en Herstel” door Judith Lewis Herman
   • Dit boek biedt diepgaand inzicht en benadrukt het belang van het begrijpen van traumatische ervaringen binnen hun sociale context. De duidelijke schrijfstijl en verfrissende perspectieven maken het een waardevolle bron. >> Bekijk de laagste prijs
2. Beste Keuze voor Lichaam en Geest: “Traumasporen” door Bessel van der Kolk
   • Ontdek hoe het lichaam, brein en geest herstellen na intense ervaringen. Dit boek biedt een holistische benadering van de impact van trauma en is essentieel voor wie dieper wil begrijpen hoe traumaverwerking werkt. >> Bekijk de laagste prijs
3. Meest Persoonlijke Perspectief: “Verdwijnpunt” door Wytske Versteeg
   • Wytske Versteeg deelt haar persoonlijke ervaringen met seksueel geweld, wat diepgaand inzicht biedt in het leven en kwetsbaarheid. Haar moed om deze ervaringen te delen kan velen helpen. >> Bekijk de laagste prijs

Wat Kun je Verwachten van de Boeken in Deze Aanbevelingslijst?

Deze boeken behandelen verschillende aspecten van trauma en PTSS, waaronder de gevaren, triggers en gevolgen van onbehandelde PTSS. Je krijgt inzicht in de benadering van (bedrijfs)artsen bij mensen met PTSS en ontdekt verschillende therapieën, waaronder EMDR.

Belangrijker nog, deze boeken richten zich op het proces van herstel, vooral bij complexe PTSS. Ze zijn waardevolle aanvullingen op het traject dat vaak begint bij je huisarts.

1. Trauma en Herstel – Judith Lewis Herman

Een tijdloos boek dat het belang benadrukt van het plaatsen van traumatische ervaringen in hun sociale context. Biedt diepgaand inzicht en een verfrissend perspectief.

2. Traumasporen – Bessel van der Kolk

Onderzoekt het herstel van lichaam, brein en geest na intense ervaringen. Biedt een holistische benadering van de impact van trauma.

3. Verdwijnpunt – Wytske Versteeg

Deelt persoonlijke ervaringen met seksueel geweld, wat diep inzicht biedt in het leven en kwetsbaarheid.

4. Hoe Swipe je een Trauma Weg? – Carien Karsten

Bespreekt EMDR, een redelijk nieuwe vorm van therapie waarbij traumaverwerking plaatsvindt door middel van oogbewegingen.

5. Trauma: Herstel in Eigen Hand – Babette Rothschild

Biedt acht hulpmiddelen voor herstel na trauma.

6, Operatie Geslaagd – Erik Krikke

Vertelt over ervaringen met PTSS tijdens missies in Afghanistan en belicht de onzichtbare strijd.

7. Echo’s van Trauma – Marijke Baljon en Renate Geuzinge

Onderzoekt slachtoffers als daders en daders als slachtoffers.

8. Veel Succes met je PTSS – Marijke Groot

Deelt ervaringen en anekdotes over trajecten bij de ggz.

9. Het Behandelen van PTSS bij Jonge Kinderen – Michael S. Scheeringa

Gaat over de behandeling van zeer jonge kinderen (van drie tot zes jaar) met PTSS en biedt waarheidsgetrouwe casussen en hulpmiddelen.

10. Internal Family Systems-Therapie (IFS) – Frank G. Anderson en Martha Sweezy

Een trauma-geïnformeerde behandeling voor angst, depressie, PTSS en verslavingsproblemen.