Innerlijke Verdeeldheid (Dissociatie): Heling voor het Innerlijke Kind na Trauma

Het begrijpen van innerlijke verdeeldheid

Innerlijke verdeeldheid, ook wel bekend als dissociatie, verwijst naar het ervaren van verschillende delen van de persoonlijkheid als afzonderlijke entiteiten. Deze ervaring kan voortkomen uit trauma en kan leiden tot gevoelens van verwarring, conflict en disfunctie in het dagelijks leven. In dit artikel zullen we de oorzaken, symptomen en helingsmethoden van innerlijke verdeeldheid verkennen, met een focus op innerlijk kind werk, traumaheling en zelfcompassie.

Lees Meer..

Hoe Emoties en Trauma uit het Lichaam Te Bevrijden

Je hebt vast weleens gehoord dat emoties en trauma zich kunnen vastzetten in het lichaam. Maar hoe krijg je die emoties en trauma’s er precies uit? Misschien heb je al verschillende methoden geprobeerd, zoals meditatie, therapie en yoga, maar vraag je je af hoe je ze eigenlijk moet vinden om ze los te laten. In dit artikel delen we een eenvoudige praktijk die je kan helpen om vastzittende emoties en trauma in het lichaam te lokaliseren en vrij te maken.

Lees Meer..

Herkennen van je gevoel: Is het afkomstig van trauma of intuïtie?

Het identificeren van gevoelens die voortkomen uit trauma en intuïtie kan een uitdaging zijn, vooral wanneer negatieve ervaringen uit het verleden diepe wonden hebben achtergelaten. Deze kunnen worden getriggerd in specifieke situaties, waardoor we vast komen te zitten in herhalende patronen. Aan de andere kant leidt het vertrouwen op intuïtie tot beslissingen die in lijn zijn met ons ware zelf, los van ons verleden. Maar het is niet altijd gemakkelijk om te bepalen of onze reacties voortkomen uit triggers of intuïtie.

Lees Meer..

De Wet van Aantrekking en Trauma: Het Overwinnen van Innerlijke Blokkades voor Vrijheid, Geld en Succes

Trauma, een krachtige, onbewuste kracht

De Wet van Aantrekking is een universeel principe dat stelt dat we datgene aantrekken waar we ons op focussen. Met andere woorden, als we positieve gedachten en gevoelens koesteren, zullen we positieve gebeurtenissen en ervaringen in ons leven aantrekken. Dit concept heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen vanwege zijn potentieel om ons te helpen bij het bereiken van vrijheid, geld en succes.

Lees Meer..

9 Tekenen van Onverwerkt Trauma

Trauma is vaak het gevolg van een overweldigende hoeveelheid stress uit een situatie die het vermogen om ermee om te gaan overstijgt. Dit kan bijvoorbeeld voorkomen bij het verlies van een dierbare, het einde van een betekenisvolle relatie of de afwijzing door een geliefde. Maar hoe herken je onverwerkt trauma en hoe kun je het genezen? In dit artikel behandelen we negen tekenen die erop kunnen wijzen dat je nog steeds lijdt onder onverwerkt trauma.

Lees Meer..

Ontdek de Kracht van Tapping: Een Gids voor Emotionele Vrijheidstechniek (EFT)

In de wereld vol stress en hectiek van vandaag is het vinden van innerlijke rust en emotioneel welzijn van onschatbare waarde. Een opmerkelijke techniek die de laatste jaren aan populariteit wint, is Tapping, ook wel bekend als de Emotionele Vrijheidstechniek (EFT). In dit artikel duiken we dieper in op wat Tapping is, hoe het werkt en hoe het jou kan helpen om emotionele balans te bereiken.

Lees Meer..

Navigeren Tussen Innerlijke Verdeeldheid en de Meta-Staat (de Observerende Zelf)

In de complexe innerlijke wereld van de menselijke psyche is dissociatie een fenomeen dat vaak wordt geassocieerd met het idee van meerdere persoonlijkheden. Echter, deze verdeeldheid kan ook subtieler zijn, waarbij verschillende aspecten van het zelf zich manifesteren als afzonderlijke entiteiten. Vaak wordt gesproken over het volwassen zelf en het innerlijke gekwetste kind, maar er is nog een andere dimensie die aandacht verdient: de meta-staat, waarbij men zichzelf van een afstandje observeert en reflecteert.

Lees Meer..

Jouw Waarde in het Universum: Zonder Jou is de Schepping Niet Compleet

Voor hen die twijfelen aan hun eigen waarde: In de eindeloze symfonie van het universum, waar sterren dansen en planeten fluisteren, speelt elk element zijn eigen unieke rol. Maar te midden van dit majestueuze schouwspel claimt een entiteit, met bescheidenheid maar overtuiging, zijn rechtmatige plaats – “Zonder mij is de schepping niet compleet.”

Lees Meer..