Energiewerk

Energiewerk, ook wel bekend als energetisch werk, is een holistische benadering van gezondheid en welzijn die gebaseerd is op het idee dat er een subtiele, niet-fysieke energie stroomt door het lichaam en dat verstoringen in deze energiestroom kunnen leiden tot fysieke, emotionele of spirituele problemen.

Het concept van energiewerk is te vinden in verschillende culturen en tradities over de hele wereld, met verschillende benamingen en praktijken, zoals:

  1. Reiki: Een Japanse techniek waarbij beoefenaars energie door hun handen kanaliseren om de energiestroom in het lichaam van een persoon in balans te brengen en te bevorderen.
  2. Acupunctuur: Een traditionele Chinese geneeskundige praktijk waarbij dunne naalden op specifieke punten op het lichaam worden geplaatst om de stroom van levensenergie, bekend als “qi” of “chi,” te beïnvloeden.
  3. Chakra-healing: Een concept uit de Indiase traditie waarbij wordt geloofd dat er energiecentra, chakra’s genaamd, in het lichaam zijn die kunnen worden gebalanceerd om gezondheid en welzijn te bevorderen.
  4. Healing Touch: Een vorm van energiewerk die vergelijkbaar is met Reiki, waarbij beoefenaars energie door hun handen sturen om de energiestroom van de ontvanger te harmoniseren.
  5. Qigong en Tai Chi: Chinese bewegings- en meditatiepraktijken die gericht zijn op het bevorderen van de stroom van energie in het lichaam.

Het idee achter energiewerk is dat wanneer de energie in het lichaam vrij stroomt en in balans is, mensen zich gezonder en welzijn voelen. Verstoringen in deze energiestroom kunnen leiden tot ziekte, pijn of emotionele problemen. Energiebeoefenaars proberen deze verstoringen op te sporen en te corrigeren door verschillende technieken en benaderingen toe te passen om het lichaam in evenwicht te brengen en te helen.

Het is belangrijk op te merken dat energiewerk vaak als complementaire of alternatieve geneeskunde wordt beschouwd en dat wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit ervan soms beperkt is. Mensen benaderen energiewerk vaak als een aanvulling op conventionele medische behandelingen, en het is raadzaam om met een medische professional te overleggen voordat je energiewerk zoekt als een oplossing voor gezondheidsproblemen.

Lees meer...
Toon minder

Qigong voor Beginners: Een Complete Gids voor Innerlijke Harmonie en Vitaliteit

Qigong, een eeuwenoude Chinese praktijk die gericht is op het cultiveren van levensenergie, heeft de laatste decennia wereldwijd aan populariteit gewonnen. Het biedt een holistische benadering van gezondheid en welzijn, en het is toegankelijk voor mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus. Als je op zoek bent naar een manier om stress te verminderen, je energieniveau te verhogen, en je algehele welzijn te verbeteren, dan is Qigong misschien precies wat je nodig hebt.

Wil je direct aan de slag met Qigong? Doe dan mee met de online cursus:
Boost je Energie met Eenvoudige Qigong + Meditatie Pakket

Lees Meer..

Aan de Slag met Chakra’s: Praktische Gids voor Energiebalans

Chakra’s, de draaiende energiecentra in ons lichaam, kunnen een diepgaand effect hebben op ons welzijn en onze levenservaring. Door bewust met je chakra’s te werken, kun je balans en harmonie in je fysieke, emotionele en spirituele zelf bevorderen. In deze praktische gids ontdek je hoe je met chakra’s aan de slag kunt gaan voor een gezonder, evenwichtiger leven.

Wil je een goede Yoga Chakra cursus volgen? Doe dan mee met onderstaande online cursus:
Yoga Nidra: Reis Door de Chakra’s

Lees Meer..

De Impact van Emoties op Onze Energie: Een Diepgaande Verkenning

In dit artikel duiken we dieper in op hoe onze emoties van invloed zijn op onze energie en vice versa. We zullen ontdekken hoe deze twee aspecten met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden. Daarnaast onderzoeken we de rol van fysieke associaties, aandacht en taal in het creëren en veranderen van onze emoties en energie.

Lees Meer..