In deze video wordt een eenvoudige ademhalingstechniek gedeeld om brain fog (mentale mist) te verminderen. Deze techniek heeft velen enorm geholpen in hun herstel van burn-out en langdurige covid. Als je worstelt met concentratieproblemen, mentale mist ervaart of last hebt van cognitieve vermoeidheid, lees dan dit artikel, waar ik je zal laten zien hoe je van brain fog naar helderheid kunt gaan.
NEUROBODY hacks
Welkom bij NEUROBODY hacks: jouw toegangspoort tot de fascinerende wereld van neurologie en lichaamsverbetering. In deze categorie verkennen we baanbrekende inzichten en technieken die zich richten op de harmonieuze interactie tussen de hersenen en het lichaam.